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當健身房和健康食物變成信仰,什么是wellness economy 全面健康經濟?

  •   來源:健康小范  作者:范陽  發布日期:2020-10-18     
 

2019年,我的朋友經常聽到我提到的一個英文詞就是 wellness

翻譯成中文,大概就是“全面的健康”的意思。

Wellness 其實是從英文well-being這個詞來的,well-being的意思我的理解就是

好好的生活,活得有目標、健康、自在。

Well-being這個詞,在西方文化里,最早可以追溯到古希臘哲學里的evdemonia,即 “美好生活”,美好生活真正的意思是“完整的生活”, “有意義的生活”,達到一種深刻的幸福感和內在的滿足感。

在這個時代,這可能是生活本身最重要的一件事。

作為一名創業公司的創始人,關注到wellness領域首先是個人的原因,然后是商業的原因。

創業是一場長跑,健康是革命的本錢。對于我自己,在經歷過去兩年多不停歇的高壓狀態之后,我覺得工作之外需要多花一些時間照看自己的身體(physical health),以及調節自己的心理狀態(mental health)。去年開始恢復運動,以及開始吃的更健康之后,雖然壓力還是一樣大,但是自己的身體和精神狀態都很明顯的提升了。這樣能讓我的腦子好用一點,也能更好的應對壓力。

對于商業的機會,我看到越來越多的行業和公司開始擁抱wellness的概念,推出了讓大家吃得健康、喝得健康、用的健康、穿的健康、玩的健康的產品。甚至越來越夸張的是,現在大多新產品如果沒有健康的元素,都不好意思推向市場。

 

瑜伽褲和速干運動褲成為了新時代的牛仔褲。

是不是很多人看到了這樣的現象,

1. 在便利店里,可口可樂都加了膳食纖維,牙膏里都加了益生菌了。

2. 這一屆年輕人開始泡枸杞,貼艾灸貼,喝低酒精飲料了。

3. 音樂節上開始賣酸奶和草本飲料了。

4. 耐克阿迪安踏也開始追隨Lululemon出了瑜伽褲。

5. 賣內衣的和時尚大牌也出了運動裝。

5. 不流行曬包,流行曬去巴厘島沖浪和做瑜伽了。

6. Po去東京血拼的人沒有去京都泡湯和跑馬拉松的人多了。

7.  睡前紅酒泡腳精油香薰已經成為熬夜黨標配。

8. 裝修房子的時候從看中時尚家居到注重健康環境。

9. 冥想禪修的人多起來了。

 

紐約的健身主題酒店Equinox Hotel的每個客房內有全套的健康套裝。

吃自然健康的食物變成了一種新的宗教

eating natural foods is the new religion)

健身房和運動場變成了新的信仰

gyms are the new temple)

人們在大汗淋漓和冥想中追尋物我之外的體驗

( sweats and meditation are for out-of-body experience)

未來幾年,我非常看好中國也會全面擁抱wellness economy (全面健康經濟) ,并且wellness 的生活方式會成為一個潮流。

什么是wellness economy? 我來跟大家分享一個專業的報告里的觀察。

 

Global Wellness Institutewellness領域最權威的一個非營利行業組織,每年會出版不同研究課題的行業報告。2019年這一份最新的報告分析了為什么這個領域正在蓬勃發展。

 

Wellness 主要包含6個領域的健康狀態:

身體健康,心理健康,精神健康,

感情健康,社會關系健康,環境健康。

其實對于很多人,現在保持身體健康反而是最容易的一件事。而另外幾點,尤其是心理健康,是越來越的人關注的。

 

01

已經是一個每年價值4.2萬億美元的市場?

根據Global Wellness Institute2017年的估算,如果算上:

個人護理、美容產業、抗衰老產業 (1.083萬億美元)

健康食品和飲料、營養保健品、減肥行業 (7002億美元)

健康養生目的地和養老旅游  (6390億美元)

健身、冥想、身心靈健康產業(5950億美元)

預防性健康、個人化醫療和公共健康產業(5750億美元)

中醫、補充醫學、替代醫學產業 (3600億美元)

健康主題房地產 (1340億美元)

水療與按摩產業 (1190億美元)

還真的已經是這么大的一個市場了。

 

Wellness是最近10年才頻頻出現的一個詞,在美國等西方國家,在幾年間形成了一個wellness movement的潮流,變成了一種主流的生活方式。這個生活方式影響了更多人開始對健身(fitness),健康飲食(healthy eating), 運動時尚( athleisure ), 自我關愛(self-care), 禪修冥想(mindfulness), 減壓放松( stress deduction), 療愈旅行(wellness vacation), 健康抗衰(healthy aging), 中醫和補充醫藥(complimentary medicine), 整體健康(holistic health)等等更加感興趣。

 

奧巴馬在拜訪一個家庭中心的時候練習瑜伽。

尤其是世界上最大的一些行業,率先擁抱了wellness的潮流。比如食品飲料行業,運動和服裝行業,保健品和醫療行業,房地產行業還有酒店旅游行業。

 

可口可樂的零度可樂產品線,據報道還將計劃推出一個大麻提取物CBD的“健康版本可樂”。

任何一個潮流的開始背后都是宏觀的經濟驅動力和社會的變化。

2018年,蘋果商店(Apple Store) 公布了年度趨勢app分類:Self-care (自我關愛)。其中增長最快的app品類是冥想app

很多人驚訝的發現一個佛系的冥想app Calm已經有數千萬用戶,上億美金的營收。一夜之間真的這么多的人都對原本小眾的冥想感興趣了嗎?

 

App Store最受歡迎的冥想app Calm

Global Wellness Institute的報告里,

總結了 Wellness 成為潮流的四個驅動力:

 

1. 世界人口變老了,人們更加孤獨,以及更容易生病。

世界老齡人口的增長已經超過了其他年齡段人口的增長速度,老齡化對世界的影響日漸明顯。不只是為了延長生命,而是提高健康生活的時間和質量,是這一代人的選擇。在中國,8090后已經步入了30歲,而他們的父母面臨的問題也是這一代年輕人的問題。

這一代人更嚴重的問題是心理層面的, 過去的5-10年,根據世界衛生組織的報告,抑郁癥狀增加了18%,影響大約全球15%的人口,而因為心理問題容易受到忽視,所以實際的問題嚴重程度可能會更高。另一方面,雖然科技越來越發達,但是報告顯示日本9%的人口,美國22%的人口和英國23%的人口反映自己在一定程度上感覺到孤獨和與社會隔離。

而在中國,可能是世界上生活工作壓力最大的三個國家之一,越來越多的人感受到無法控制的焦慮和疲勞。所以越來越多的人寄希望于例如瑜伽,冥想,禪修和冥想app等有助于身心平衡的“修煉”方式。

這個時代人們越來越富裕,但是卻越來越容易“生病”。疾病過去等同于貧困,而現在世界上每天晚上躺在床上挺著肥胖肚子的人,已經超過了餓著肚子睡覺的人。從糖尿病到中風,都是由現代不健康的生活方式引發的。

2. 環境危機也是健康危機。

生活在中國,無須多言,我們最能清楚的感覺到環境污染對我們身體健康,還有心理健康的影響。室外空氣質量,以及室內居住環境的空氣質量,都直接影響我們的健康狀態和心情好壞。

 

因為抗議氣候變化而登上封面的瑞典少女Greta  Thunberg

我們也越來越關注農業和食品生產帶給我們的影響,在8090后這一代人長大的過程中,我們以前從來沒有懷疑過我們平常吃的東西,喝的東西是怎么來的,是如何被制造出來的,后來我們發現很多我們的“生活方式病”原來都來源于不健康的飲食。

再看看我們的現代都市,過去的設計也是一個不健康的狀態。在中國很多城市,城市似乎是給汽車設計的,而不是為行人設計的。因為這種當代“汽車優先”的設計,也加劇了我們居住環境的隔離,導致人們越來越懶,越來越不愛運動,以及減少和其他人的交流。越少的運動導致肥胖,越少的交流導致孤獨和抑郁,越多的汽車通勤又加劇了環境危機,我們就陷入了這樣一個惡性循環。

好在,如今在中國和世界上很多國家,人們又開始重新思考自己的生活環境和工作空間,以及城市規劃者自上而下推動的變革,宜居和健康,又劃上了等號。

3. 醫療系統hold不住當代人的健康問題。

Health-care is not sick-care,

self-care is the new health-care.

過去,我們提起醫療健康(healthcare),都是想到“治病”的。而現在healthcare的趨勢是轉向“治未病”,也就是預防疾病的發生。

而現在多數國家基于西方現代醫學的醫療系統,已經不能滿足當代人對健康的追求。而最重要的是,這是一個龐大而高成本的系統,多數人并享用不起。在中國,我們十分理解這種心情:沒錢的生不起病,有錢的也不敢治病,這一現象在全球都很普遍,還給國家造成了巨大的財政負擔。

那人民怎么辦呢?

自我關愛,改善惡習,強身健體,調理心態,注重營養,這就是這一屆人民能做的。

 

4. 年輕人和中產階級的價值觀變了

20189月是一個重要的時刻,因為全世界有超過了50%的人口(38億人)被認定進入了“middle class"的階層。雖然這一數據還有很多爭議,但不可否認的是,新晉中產人群主要驅動了經濟發展,并且他們的消費里更大一部分是用來購買高質量的生活品質,尋找生活滿足感以及幸福感(enhancing quality of life, searching for fulfillment and happiness), 比如在健康,教育,旅游,娛樂還有體驗經濟上的花費,都比上一代人更加突出。

8090后到95后這一代的年輕人,除了收入的增長,更重要的變化是他們越來越看重工作和生活的意義,以及內在的滿足感,還有生活和工作的平衡,以及靈活性。在中國,過去十幾年間經濟高速發展,這一代人也目睹了很多混亂和浪費,催生了他們成為“更有意識的消費者”,他們更熱衷于消費體驗而不只是物質。而wellness消費就是其中重要的一種。

燕麥奶品牌Oatly的流行因為他們是一個環保品牌,這一戶外廣告的主題是碳排放足跡。

02

經濟放緩的時代,生活和商業都回歸本質

經濟越是放緩的時代,人們越來越重視“生活本質的東西” (Return to the basics)

任何一個新的商業模式和趨勢的出現,背后應該有一個深刻的價值觀來支撐,而不只是一個口號這么簡單。

不得不承認,現在市場上很多健康品牌仍然是減肥消費和美容消費,用wellness的概念裹挾了新一代的消費者,還是認為健康就等于瘦,瘦就解決大多問題。

我也一直在思考wellness對于人們真正的意義是什么。什么樣的產品可以讓人們每天在一些最微小的時刻,感覺到今天很好,此刻很好,感覺到今天我還充盈的活著,感覺到自己精力充沛,愿意去積極的生活。

我想,這才是健康真正的含義。

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